گوێزی هیندی بێ شەکر

هەندێ جار، زۆر باشە کە سروشت بە ڕووتی ئەزموون بکەیت. ئێمە پێشنیاری ئەوە ناکەین کە بە ڕووتی بڕۆیت یان هەر شتێکی تر، بەڵام ئێمە بەم شێوەیە حەزمان لە بادامەکانمانە. بەتەواوی نەبرژێنراوە، و بە شێوەیەکی سروشتی بە خۆری دەریای ناوەڕاست برۆنزی کراوە. ئەنجامەکە خواردنەوەیەکی نەرم و سەرنجڕاکێشە لەگەڵ تامی بۆنخۆشی بادەم. زۆر خۆشە بۆ زیادکردنی شەکر یان شیرینکەر. خۆزگەم بە خۆت! ئاو، شیری گوێزی هیندی (٧٪) (کرێمی گوێزی هیندی، ئاو)، ئاوی گوێزی هیندی (٢،٦٪)، تری کالسیۆم فۆسفات، تامی سروشتی گوێزی هیندی (بنێشتی گوار، بنێشتی زانتان، بنێشتی گیلان)، خوێی دەریا، ڤیتامینەکان (ب١٢، د٢).